秘私藍尼爾思的寶藏

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做一個現代人,要會利用以食攻毒

現代人生活水平高,周遭的各種汙染也多,養生議題因此愈來愈受重視。如何減少日常生活中所受輻射、噪音、重金屬、食品添加物……等危害呢?醫師建議可選擇以下特定食物來「以食攻毒」。

喝牛奶之後會變得和他一樣壯嘛?

一、牛奶抗鉛
牛奶中所含蛋白質成分與人體內的鉛結合,會形成「可溶性化合物」,不僅可阻止人體對鉛的吸收,還可促進鉛的排洩,因此每天早晚飲用牛奶就可達到抗鉛的目的。


不要只看美女,請注意她前面的海帶
二、海帶抗輻射
 海帶的提取物「海帶多醣」可減輕有害物質對機體免疫功能的損害,並抑制免疫細胞的壞死而具有抗輻射作用。


三、小米抗噪音
 在噪音環境中人體的維生素B消耗量極大,可多吃富含維生素B的食物,如小米、燕麥、玉米等。


雖然長的怪,但這也是胡蘿蔔
四、胡蘿蔔抗汞
  胡蘿蔔含有大量果膠,能與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。


洋蔥和茄子都很營養,但是喜歡的人不多
五、洋蔥、茄子淡斑
  多吃洋蔥和茄子有助於減去老人斑。經常出現在老人手臂和臉頰的老人斑,醫學上稱為「脂褐脂色素」,而洋蔥和茄子能清除體內不潔廢物,使肌膚潔淨、延緩皮膚老化。其中洋蔥富含人體必需維生素,但為避免味道太刺激,放入適量的醋加以調味;至於茄子味甘、性涼,含有豐富維生素A、B、C、D及蛋白質,能使人血管變柔軟,並散除瘀血,除了可降低血管栓塞的機率外,也能促使老年斑顏色淡化。


那麼喜歡洋蔥緯的多不多呢?
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秘私客 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()


留言列表 (13)

發表留言
  • ssjchin
  • 牛奶抗鉛啊.....
    不過人體內的鉛是打哪兒來的?
  • 鉛有毒 人體內的鉛當然不會很多

    秘私客 於 2008/08/10 00:33 回覆

  • LOVEbobo721030
  • 每次看到這些都只能搖搖頭!
    我啥時才能絕悟呢!!!!!
    明明身體就濫的要死卻還是死不改~~
    我真的是欠罵...
  • 你都吃的很不健康啊

    秘私客 於 2008/08/10 00:34 回覆

  • harmonyy
  • 這裡面提到的食物我都蠻愛的耶
    難怪我一直都很健康,而且青春貌美 XDD (盡量吐 沒關係)

    那個胡蘿蔔長得真特別 哈哈
  • 健康最重要啦

    秘私客 於 2008/08/10 00:39 回覆

  • ji394y4ru3
  • 哇!上述的每一個食物除了小米比較少接觸外,其他的我都很愛耶!應該說我都不挑食的吧!
  • 那你應該是個健康寶寶

    秘私客 於 2008/08/10 00:42 回覆

  • ji394y4ru3
  • 哇!上面的食物除了小米較少接觸外,我都愛吃耶!應該說我不挑食的!(得意狀)
  • 那你應該是個健康寶寶

    秘私客 於 2008/08/10 00:42 回覆

  • msannie
  • 看到這篇文章,安妮發現,上述的食物都是安妮最愛吃的XD!! 這表示會很健康嗎@@" 哈哈
  • 你會很健康

    秘私客 於 2008/08/12 00:58 回覆

  • MissPixnet
  • 親愛的會員您好:

    我們是PIXNET痞客邦的專欄編輯,感謝您用心經營部落格,由於我們非常喜愛您此篇文章內容,
    因此我們將您此篇文章放上了PIXNET首頁專欄,希望有更多PIXNET痞客邦的會員閱讀您的好文章。

    若有任何問題,請至服務專區與我們聯繫,謝謝^^
    http://support.pixnet.tw/index.php

    PIXNET痞客邦
  • 3q 謝謝肯定

    秘私客 於 2008/11/25 16:36 回覆

  • harmonyy
  • 嘿 你這篇和我的Smoke on the water一起上首頁了
    我一直把你定位成我的音樂同路人,沒想到你這次成了健康代言人 XD
  • 我是音樂的同路人阿 只不過我的BLOG範圍比較大
    更何況....妳寫的比較精采~

    秘私客 於 2008/08/12 00:57 回覆

  • uniquevera
  • 哈囉~ 這些東西我也愛吃ㄝ

    一定要幫你推一下"茄子"的好處~
    真的真的真的可以退斑...我親身體驗過(有效!!!)
    我也寫過一篇自己種植有機作物的文
    裡面就有提到茄子的美白好處~

    另外推薦你,檸檬水也要多喝,很棒的東西,有空來我家看看檸檬水的好處...
  • 好 馬上去看

    秘私客 於 2008/08/12 00:58 回覆

  • miga
  • ˊˋ你的圖片 用的真妙
  • 謝謝 找很久

    秘私客 於 2008/08/14 14:13 回覆

  • poppyred
  • 可是我好討厭胡蘿蔔喔
    可以有別的代替嗎?
  • 沒有~ XD

    秘私客 於 2008/08/14 14:14 回覆

  • sandy1109
  • 除小米沒接觸過外
    其他都有吃
    看來怎麼吃怎麼健康嚕!
  • 不錯不錯!

    秘私客 於 2008/08/14 14:15 回覆

  • ruoyou
  • 豆漿應該會比牛奶好

    東方人比較適合喝豆漿

    ^^

    (來插花的)
  • 豆漿號稱植物的牛奶...很不錯的!

    秘私客 於 2008/08/14 14:16 回覆