秘私藍尼爾思的寶藏

吃不完就連罐放進冰箱，想吃的時候，隨時再取出進食，不知不覺中造成慢性的鋁中毒
「鋁」是用黏土從電鎔爐中提鍊出來的，鋁鍋經過多次使用以後，就會出現斑駁的黑點，這是食物中的鹼、鹽、酸等等礦物質經高溫或長時間置放，所產生的溶解現象。注意鋁製罐頭外包裝的文字內容，有時會看到良心的標示建議，如：未食用完請置於玻璃瓶內或陶製容器內。


鋁中毒不易察覺，一般人都會根據身體產生的不適症狀

強力推薦四分衛這張專輯"世界"
四分衛是台灣獨立樂界的老牌樂團，很早之前就開始了。記得第一次聽到他們的歌是在角頭音樂的"ㄞ國歌曲"。曲風算是滿硬的一個團體。某一次的機會聽到他們的現場表演，才知道看似斯文的主唱阿山其實聲音很渾厚。尤其是和他們前一個表演的樂團相比，那聲音的穿透力和power簡直不能比。(註一)

 
四分衛阿山 vs. Jon Bon Jovi

多喝茶可以保持清醒
以前只知道每天喝茶3-4杯(尤其綠茶)可以抗癌，但是不知其原因。最近的研究發現，綠茶含有一種複合物 EGCG (epigallocatechin gallate)，這種複合物可以抑制癌細胞上面一種enzyme,tumor-associated quinol oxidase(簡稱 tNOX)的活性。而癌細胞必須依賴這種enzyme才能分裂或是成長。

EGCG的中文叫做益多酚

很多人是衝著桂綸鎂專心聽耳機的模樣而對這部片感興趣。本片宣傳重心很顯然的是擺在桂綸鎂身上
2008年台灣最火紅的電影不是好萊屋大作黑暗騎士，也不是星爺的長江七號，而是青春熱血感人的本土國產片「海角七號」。這一片簡單生動的敘事，幽默生活化的情節，讓大家對國片又燃起了信心，引發出一遍國片熱潮。但是別忘了，其實以前國片最最最讓人詬病的地方就是沉悶難懂，彷彿只是為了得獎才拍的，就像今天要介紹的這一部「最遙遠的距離」。

嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響
走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖；調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。

號稱日本第一美女 " 蛯原友里  "
上回聊了幾部"讓人看不下去的日劇"：
1. 鐵板少女小茜
2. 沒有薔薇的花店
3. 流星之絆
4. 太陽與海的教室
5. 向牛牛許願
這次繼續講下去。

崛北真希
常看這個BLOG的人或許知道我對日劇的品味為何，我也不是每一部日劇照單全收，也不是只要是有我喜歡的演員我就會支持該片。底下來講一些我個人看不下去的日劇吧！

崛北真希走性感路線

冰淇淋屬於溫和性冰品

很多人都有感冒喉嚨痛的經驗，有時痛到吞口水都難過，醫生都說：「不可以吃冰，以免刺激喉嚨發炎的地方，會更嚴重。」但您知道嗎？醫生所說的冰品，卻不包括冰淇淋，因為冰淇淋屬於溫和性冰品。

等冰淇淋稍微溶化變成黏稠狀時吞下去
一次不要吃太多

 
如果你熱愛搖滾樂，你一定會喜歡生活在80年代，那時候音樂排行榜都是搖滾樂的天下，哪來的R&B，rap，hiphop。當時有非常多的搖滾團體，算是百家爭鳴的年代。而Tesla就是其中一個團體。最近正好在車上放著他們的CD "Five Man Acoustical Jam" 還有" The Best Of Tesla"。
Tesla是北加州發跡的樂團，雖然在台灣好像名氣不大，但是他們在美國唱片總銷售量高達1600萬張。以80年代的標準來看，這個樂團drama滿少的，算是安分守己的那一種。樂團成員不像其他團體更換頻率高的誇張，基本上從1984到現在只換過一個吉他手。

北加州發跡的樂團，團員之間感情應該滿好的。團名的由來就是因為那個叫tesla的科學家

傳說中的性愛減肥也算是一種運動
近四十年來，許多學術報告顯示運動、適當的身材與心血管健康，有密切不可分的關係。由疾病控制及預防中心(CDC)美國運動醫協會(ACSM)、美國心臟學會(AHA)及1996年美國外科醫師運動及健康整體報告等專家機構，也強調規則的運動與心血管健康，關係密切。其共通的看法是，常活動及身材標準者，比不運動者有較少的冠狀動脈心臟病。若平時有運動的人不幸罹患冠心病，通常也在較老年時才出現，而且程度比較輕微。

美國每年約有二十五萬人因缺乏規則運動而死亡。除此之外，更多長期大型研究顯示，運動對許多非心血管慢性疾病，有保護的作用，如非胰島素依賴型糖尿病、高血壓、骨質疏鬆及大腸癌。相反的，我們發現缺乏運動者，有較高的心血管事件及較高的死亡率，即使中年後才經由改變工作或休閒活動來增加運動，也可以降低死亡率。雖然有明確的依據，但大部份美國成年人仍缺乏運動；只有三分之一的美國人可以達到CDC、ACSM、AHA建議的最低運動量。