秘私藍尼爾思的寶藏

不論是哪一家的排行榜，90年代的冠軍多半會給Nirvana。因為他們開創了一個新的時代
VH1是美國的一個影視娛樂頻道，和MTV是同一個老闆(都是under在MTV Network底下)，兩者算是姊妹台。一開始為了和MTV台有所區別，播放的音樂錄影帶(music video)比較偏向流行。但是到了近期除了MV之外，轉型在討論一些和流行音樂相關的事物，逐漸成為代表時尚與流行文化的頻道。
VH1在每個年代選了100首歌曲最能代表該年代的音樂，以下就來看看VH1選了哪些90年代的歌曲吧。我們直接先看前10名(從第一名往下排)。完整榜單點這裡。
1. Nirvana - "Smells Like Teen Spirit" (1991, #6 US)
這一首當第一名可以說是當之無愧也可以說是理所當然。當之無愧是因為Nirvana引起全球的另類搖滾潮流(alternative rock/grunge)，我們知道90年代的搖滾樂繼承80年代金屬搖滾精神再融合新的東西去裡面產生出所謂的另類搖滾，而90年代盡是另類搖滾的天下，其中裡面最紅的就是Nirvana(超脫)。就像The Beatles領導60年代的音樂一樣，Nirvana對90年代的音樂影響遠大。因為Nirnava的啟發，全世界不知道有多少樂團捨棄傳統的搖滾樂開始玩起grunge。

如果有機會，你會想挑戰世界紀錄嘛？
世界紀錄聽起來是一個距離我們平凡人很遙遠的一件事情。這一篇就來看看一些有趣的世界紀錄吧！

美女也有可能罹患癌症
如果你(妳)有去我之前一篇的網站計算罹患癌症的機率，而且不巧又很高的話，那你(妳)一定要看這一篇！這邊有一些方法可以幫助你(妳)遠離癌症。

1．盯住你的BMI：脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙，可能促進癌細胞生長。研究已證實食道癌、胰臟癌、腸癌、停經後乳腺癌、腎臟癌和子宮內膜癌都與超重有關，即使體重略為超重，也會增加罹患這類癌症的風險。

這一片叫做"Bloody Monday" 可不是叫"Save The Earth"或是"Every Saturday"。主角三浦春馬飾演一個駭客
好久沒在BLOG寫日劇了，主要是因為沒時間看日劇。日前利用了連續假期K完一部網友推薦的"Bloody Monday"，果然直接看網友推薦的日劇比較不會踩到地雷。

又是漫畫改編的日劇

就是這家醫院!
美國華盛頓大學醫學院附設Barnes-Jewish醫院提供12種癌症罹患風險計算工具，並會依個人風險高低提供預防建議，網址如下：
http://www.yourdiseaserisk.wustl.edu/hccpquiz.pl?lang=english&func=home&page=cancer_index
世界癌症研究基金會（WCRF）與美國癌症研究院在2007年底發表的《食物、營養、身體活動與預防癌症》研究報告，參與的專家們整理了7000篇頂尖癌症研究，歷時5年才完成。
報告指出，目前的醫學與科技，對於癌症的認識仍有限。雖然知道癌症是正常細胞的DNA發生突變而失控，但是對於為什麼會發生突變、為什麼是某些器官長癌、以及為什麼癌症好發在某些人身上，都還有很多疑團待解。已經證實的是，生活形態與癌症發生密切相關，極少數癌症有遺傳基因關聯性。美國癌症研究院出版的《癌症止步（Stopping Cancer before it starts）》指出，有77％的癌症根源與生活形態相關，與遺傳相關的危險因子則佔了14％，剩下的9％則與環境風險有關。

Yes Man 是一本書改編的故事
Yes Man是一部劇情架構簡單卻可以有很多發揮的片子。一個人開始對任何事情都說"yes"之後，好事就會發生。當然很多人可能有很多想法去考驗這個理論(例如有人叫你去殺人放火，難道也要say yes嗎？)，不過編劇沒有這麼無聊的在戲裡面去攻擊自己的理論，還是用最簡單的幾件事情來架構整個故事。由票房來看也算獲得不錯的迴響。

上一部不是很成功的片，靈異23

脂肪肝是典型的文明病
台灣民眾由於生活富裕，運動機會又少，所以多數人患有營養過剩、過度肥胖、高血脂、糖尿等疾病。加上台灣飲食文化盛行、酒席多、應酬頻繁，以致吃喝的機會也多。這種吃得好又喝得兇的生活方式，導致脂肪肝的發生率普遍提高，民眾不可不慎！

脂肪肝是典型的文明病，由於此症初期沒有自覺症狀，肝功能檢查可能正常，肝也未必腫大，所以很容易被人忽視。超音波檢查是診斷脂肪肝的利器排除致病因肝臟多數可恢復正常 由於近年來罹患脂肪肝的人數，節節升高，民眾若擔心自己在不知不覺中罹患此症，最好的預防之道，就是定期接受肝臟超音波檢查。超音波掃瞄脂肪肝準確性97%民眾應定期接受檢查。

這篇是介紹"Light My Fire"這首歌的故事。收錄在the Doors樂團第一張專輯
Light My Fire是美國60年代經典樂團The Doors的首張專輯的歌曲。裡面的樂器solo長達5分鐘，唱歌只有2分鐘。這首歌當年登上Billboard榜的冠軍，而整張專輯銷售量也衝到百萬張，使得The Doors成為當代最受歡迎的樂團。







縮短版--沒時間的人直接點這個比較省時間

肥胖容易引起疾病
俗話說“通則靈”，這對我們的血管同樣適用。以下介紹了六種血管清潔工。
玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，主要為亞油酸和油酸，能預防心血管疾病的發生。

八搶三打的漂亮
最近吵很兇的話題是繼北京奧運之後中華隊又輸給中國隊了。雖然不是慘敗，但是在投打守三方面皆被中國隊壓過去。雖然有很多專家說出自己的看法，因為每個人立場不同，所以意見也不太一樣。這邊我來說說自己的看法。
我認為台灣連輸兩次給大陸，最明顯的地方是這次經典賽的年輕小將已經罩不住了。或許他們天份比較好，但是棒球比賽不單單只是天份來決定一切。加上選人的時候有門戶之見，所以有些明明可以上場的老將卻沒有被選入名單。