秘私藍尼爾思的寶藏

多喝檸檬水.....
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

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Las Vegas最精華的一條街，Strip
某一顆星代表一家hotel
最近天王劉德華被爆料在2008年就在賭城拉斯維加斯秘密註冊結婚，而引發一連串話題。其中有一則新聞說道 "一場喪禮引爆五個婚禮" 內容指出除了劉德華之外，黎明、楊千樺也在賭城結婚案外案。現在又再驚爆周海媚及吳倩蓮也曾在賭城密婚。
很明顯的共同點就是每一對都是發生在美國著名的賭城拉斯維加斯(Las Vegas)。

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健走+溜狗
健走是一項很普遍的運動，在公園裡就常常看得到健走的民眾。健走是健康的泉源，當人走動的時候雙手雙腳都需要擺動，以便讓身體前後平衡協調，像這樣的走路動作，有助於通經活絡，促進人體氣血通暢，同時強化心肺功能、促進胃腸蠕動，以及調節腦神經系統，甚至對消耗熱量也有幫助。
健走可以保持身材喔

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人生能有幾次在對的時候遇到愛情？
人生在世，無非求的是一個機會。在求學時尋找更好學校的機會，在職場上尋找被提升的機會，在愛情理則是尋找一個長相廝守的機會。機會這種東西，通常隨著你的年齡增長而越來越稀少。片中的男主角，哈維(Harvey)，是一個已經離婚且又面臨中老年失業的男子，也就是那種差不多在生命裡沒有機會的那種人。在偶然的機會見到也是熟女的凱特(Kate)，兩個人能有什麼樣的火花？這齣溫馨小品，就是在描述這一個簡單的愛情故事，同時又有一些親情的成分在裡面。既然是一個溫馨小品，也不走悲劇路線，結局其實很好猜，反而重點是看資深的戲精們怎麼去揣摩。
或許也可以檢視一下自己錯過多少機會？還有多少機會可以錯過？

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2009年的MTV音樂大獎話題性十足
之前和Grace聊天，才知道在2009 MTV音樂大獎發生了一件事。
美國時間的9月13日是一年一度的MTV音樂大獎。想都不用想今年的主題一定是紀念Michael Jackson。畢竟MJ在那個年代把MV拍的很好，直接助長了MTV台的快速成長。毫無意外的，MTV果然找了許多歌手來歌誦MJ偉大的貢獻，而隔天各大媒體一定也會圍繞在這個主題上。
如果一切都可以按照計畫的話......

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上一篇忘了擺的王靜瑩照片。
光陰的故事還出現了一些跑龍套的客串角色。跑龍套也可以是正妹！

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女主角陳怡蓉的性感照
全長54集，一集2小時。花了我這麼多時間的"光陰的故事"，一定要多花一些篇幅來介紹。

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光陰的故事一集2小時
終於k完佔據我很多時間而沒時間看其他日劇電影的台灣連續劇"光陰的故事"。這一片在台灣上演的時候頗為轟動，造成一股懷舊熱。復古和懷舊這幾年頗為流行，到底是因為老的東西比較耐用，還是大家緬懷過去的時光？或是因為現代社會太多爭權奪利的陰暗、垃圾資訊的氾濫，反而過去物資缺乏但卻又樸實的日子反而特別有意義。

馬念先在因為海角七號走紅，但其實他是受人景仰的地下樂團前輩
飾演"陶復邦"的楊一展是個肌肉男
一元vs.茜茜

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Ozzy Osbourne
上一篇聊了一些Ozzy和他的吉他手們的故事，也放了很多影片，假設你是Ozzy迷，應該會有耐心全部看完。基本上會放不同版本的Crazy Train和Mr. Crowley是因為這兩首歌是Ozzy早期的經典，最能看出吉他手的功力的曲目。
這一篇再來補充一些影片。網路上有人把三位吉他手的solo影片剪輯擺在一起，這樣更能比較出三位吉他手的風格。

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Ozzy Osbourne是西洋重金屬樂界的教父級人物
搖滾狂人Ozzy Osbourne從Black Sabbath發跡，然後單飛，是脫離成名樂團單飛最成功的範例。除了舞台魅力，個性鮮明之外，其中另一大原因就是吉他手選的好。和Ozzy合作過的吉他手滿多的，就連Steve Vai都和他合作過。但是最讓人津津樂道的還是那三個人：Randy Rhoads，Jake E. Lee還有Zakk Wylde。


Randy Rhoads很有個人特色。Polka Dot的吉他圖案視為其鮮明的圖騰。他同時也是另兩位吉他手崇拜的對象
美日混血的Jake E. Lee吉他tone最重
Zakk Wylde也像Randy一樣，在自己的吉他花樣上做文章。一圈一圈的圓圈，看起來很炫目

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文英阿姨和乖乖虎蘇有朋
最近除了風災新聞之外，還有一則就是資深藝人文英過世。很多後輩感於她的提攜紛紛出錢出力，幫她完成告別。
打從華視全家福開始，就認識文英阿姨，一個既本土又有親和力的腳色。在youtube搜尋一些她的片段。一打開母雞帶小鴨的NG片段之後，聽到好熟悉的音樂，紅孩兒的就"青春永不會老"，就忍不住跟著哼了起來。劇裡面很多角色多半還在演藝圈。

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選購奇異果的重點上，以果實飽滿者為佳
奇異果因形狀與顏色似紐西蘭的奇異島，因而被冠以「奇異果」之名，但事實上它的原產地可是在中國長江流域一帶喔！也就是老一輩或傳統醫學所說的「獼猴桃」。
除了吃奇異果，也可以這樣護膚

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