秘私藍尼爾思的寶藏

本片的封面劇照，紅線是有涵義的，代表這些角色的關係

最近看了最火紅的話題日劇，最後的朋友 (Last Friends)。一開始是衝著長澤雅美才看的，因為我本身比較不喜歡看沉重的劇情﹝畢竟平常上班受一股鳥氣，下班之後當然想看點輕鬆的﹞，可是實在無法抵擋長澤的魅力，只好乖乖的看了。但是劇情實在太沉重太黑暗，所以用很慢的速度，一天看一集。

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許多民眾愛喝奶茶，一項調查顯示，台北地區每人1年約喝140杯奶茶，進一步分析健康情形，血脂異常者每人每年喝掉203杯奶茶，比血脂正常民眾飲用量足足多了4成。醫師提醒，許多奶茶內含反式脂肪，長期過量攝取會造成肥胖及心血管疾病。

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國內唱片公司把專輯翻譯成"唱者為王"實在有點....

最近在聽這張專輯Robbie Williams - singing when you're winning (羅比威廉斯/ 唱者為王)。這是他2000年發的專輯，是他從take that單飛之後第三張專輯。在許多國家都賣的很好(但是不包含美國)。

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食用水果前，一定要多洗幾次，萬一水果有異味、或苦澀感，最好別吃

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伸個懶腰原來也可以練功

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超級經典的 The Final Countdown

如果要你選一首歌曲，給全世界任何一個人聽，對方的反應都應該是 "阿!我聽過這一首歌~" ﹝不一定講的出來歌名，但是一定聽過旋律﹞。而且限定在Metal的範圍，你覺得會是哪一首？ 請大家留言，把你心目中的符合這條件的歌曲說出來。可以做一個小小的測試，把這首歌拿給你的老奶奶聽，如果連她都聽過，才能算是"有史以來最有名的metal歌曲"。

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長時間開車, 若冷氣使用車內循環請記得30分鐘到60分鐘，應切換對外循環，避免缺氧

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理髮師的世界其實和其他行業差不多

之前在台灣剪頭髮的時候，有時候會和理髮師聊天，原來剪頭髮這行也不簡單!

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宿便是人體腸道內一切毒素的根源。所謂“一日不排便，勝抽三包煙”。

現代人普遍都有排便量不足的問題，一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100～200公克，排便量與每天吃進去的食物，根本不成正比， 而消化完的廢棄物，由於無法排出體外，就累積在腸道內，造成腸道老化。

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這張專輯獲得企鵝雜誌滿分4顆星的評價

爵士樂的派別非常廣，在50年代開始興盛的一派叫做cool(酷派)。而Dave Brubeck就是受過嚴格的古典音樂訓練鋼琴手。由於他們常常去各音樂學院表演，加上外表一副就像是音樂系教授(或是乖乖牌的白人)，因此受到同樣背景的學生所喜愛。基於以上原因Dave Brubeck被冠上了"學院派"。此外，由於Dave是在西岸發跡(相對於許多樂手在東岸紐約發跡)，因次以Dave為首的酷派爵士又被稱為West Coast cool(西岸酷派爵士)。

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日劇天王木村拓哉最新代表作

最近日本最火紅的話題，還是圍繞在日劇天王木村拓哉的最新作品"Change"。演過機師，賽車手，檢察官，曲棍球選手等等角色的木村拓哉，總是可以引起社會一股潮流。例如在日劇Hero裡面飾演神經大條但是辦案仔細又充滿正義感檢察官，日本社會就瀰漫一股"長大後志願當一個維護社會正義的檢察官"的風氣。這就是天王的影響力。這一回，木村拓哉選了一個小朋友長大志願難度最大的一個目標-當首相。如果以台灣的角度就是幾乎等同於要選上總統。大家來看看未來或許會有某一位日本首相說"我是受到木村拓哉CHANGE所啟發，立志當首相！"

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吹風機的用途很多喔

以後遇到身體不舒服的話，可以考慮使用這一個不傷身的民俗療法: 用吹風機吹你不舒服的地方!

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小時候最期待爸爸下班，因為爸爸的公事包偶爾會有一些新奇的好東西。所以當爸爸一踏進家門，我便趕快去翻他的公事包看看爸爸有沒有帶好東西回家給我。

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做一個現代人，要會利用以食攻毒

現代人生活水平高，周遭的各種汙染也多，養生議題因此愈來愈受重視。如何減少日常生活中所受輻射、噪音、重金屬、食品添加物……等危害呢？醫師建議可選擇以下特定食物來「以食攻毒」。

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前一陣子看到台灣有一則新聞，一個大四學生不滿教授不幫他寫推薦信憤而燒了系管數次。現在的年輕人都是這樣嘛？平時不打好關係，等到有求於人的時候再去麻煩別人。別人沒有義務要幫你，如果你平時沒有表現，或是沒有用心維護這段關係，等到被拒絕的時候也不要怨恨別人。對長輩的關係也是需要維繫的，也許和某些長輩或許沒有什麼共同的話題或是相同點，所以要維繫感情更是需要花點心思。

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The Viva La Vida Tour

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武俠小說裡面的點穴，其實也有健康療效

忙碌的現代人一定要知道的三大明星穴位，沒病時常按也有保健強身的效果！而且穴位位置簡單好記，可利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按多多按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！

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神探伽利略是一部科學偵探片

日劇有一種型態很常見，就是每一集都是獨立的劇情，人物背景都在第一集交代清楚。此型態的連續劇好處是中間有幾集沒看也沒有關係，基本上不會影響整體故事，壞處是只有一集的時間陳述故事，可能會無法面面俱到，不過日劇節奏明快，這部分影響倒是還好。

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很多長輩教導的衛生習慣，其實並不衛生喔!

有一些好像很衛生的小動作其實是壞習慣!!

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Peter Frampton 年輕時後可是很帥的優質偶像，不過老的時候.....

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想要iPod還是正妹?

用MP3隨身聽欣賞音樂已經成為一種時尚，然而在盡情享受音樂的同時，你是否也考慮過它對身體的影響呢？如果聽MP3的方法不得當，而且長時間得不到糾正，那麼聽MP3也將會對您的身體健康造成不良影響。下面就是聽MP3的四種不太好的習慣，請大家注意！

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簡單又幽默的英文，大家來看看喔!

 

What is the difference between girls/woman aged: 8, 18, 28, 38, 48, 58, 68, and 78 ?

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經常外食的上班族，由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。

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Wall E的全名是 "Waste Allocation Load Lifter, Earth-class"

Wall E 是Pixar/迪士尼最新動畫片，上檔一週就拿下全美票房冠軍。內容在敘述N百年後的地球已經髒亂不堪，只剩下一個小機器人(Wall E)在打掃。此時有一個女機器人Eve來地球視察，Wall E愛上了Eve而衍生出一段愛情冒險感人的動畫片。

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你....刷牙了嗎?

根據美國醫學實驗發現，一些長期的咽喉疾病患者，如果每隔幾個星期就更換一把新的牙刷，對於病情有明顯的改善。

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下北GLORY DAYS是漫畫改編

日本的深夜劇由於時段比較晚，不用迎合大眾的口味，收視群眾的組成分布固然不如八點九點檔這麼廣，但是日本法規容許在深夜時段露兩點(當然是女生的上面兩點)，可以嘗試更廣的題材，反而這時段漸漸的做出了口碑。很多新人也會先從深夜劇開始初試啼聲。

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如果不好好保護腎臟，就會像這位NBA球員一樣要換腎

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失蹤人口的slogan還滿能傳達劇情的

第一次在秘私藍尼爾思上寫電影，之前寫了太多日劇。

本片的導演是Ben Affleck，也就是演珍珠港那個馬子被好友搶走的那個男人。演員陣容非常的強，應該說是配角陣容強大，光是Morgan Freeman, Ed Harris這兩位的演出就知道本片應該是頗有看頭。Michelle Monaghan算是花瓶，飾演男主角的女友。男主角也不算是新人，Casey Affleck，是導演的弟弟。只是哥哥名氣太大，多年來並不受注意。

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